枕头是我们生活中不可缺少的日用品，它不但可以与床单、被褥组成床上用品系列晚上睡眠使用，也可以与沙发、椅子配套供我们白天工作、休闲使用。人们往往只注意清洁换洗被褥、枕巾、枕套，却很少关注枕头卫生。

我们需要知道的常识：每晚睡觉时，枕头是被褥里污浊气息通过的“咽喉要道”，加之人睡觉时，呼出的不纯净气体大量地渗入，以及头皮分泌的汗渍、污垢，使枕头成为“脏乱差”的“藏污纳垢”场所！正确对待枕头卫生，关注床上用品健康。

一般方法清洗枕头：有时我们清洗床上用品时，会将枕套和被套、床单等一并拆洗，其实简单地清洗外部的枕巾和枕套，只是“治标不治本”，枕芯内的污秽气息却不能除掉。

如何正确彻底清洗枕头：南宁清洁公司建议您，要将枕头、枕芯经常拿出去晾晒消毒，保持卫生，最好能拆开枕芯袋，将里面的填充物充分在阳光下晾晒消毒，晒完后再装进洗干净过的枕芯袋，这样能确保枕头在阳光下进行比较彻底的消毒杀菌处理，确保枕头的健康卫生。当然，有条件的家庭，除多晒枕头外，还应经常更换枕芯，按照医学专家的建议枕芯至少每两年换一次，最好每周都晒一次！